post w

KOlezanko powinnas zalozyc swoj wlasny post a nie podpinac sie pod czyjs, jest tak latwiej cokolwiek szukac i lateiej o porade. Polska nazwa apple cinder to po prostu ocet jabłkowy Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-01-08 09:51:11

Ej..nie dawajcie takich zdjęć akurat jak wszedłem w ten post jadłem płatki z mlekiem i mi się zwrócić chciało.....

tak przegladam ten post i dochodze do wniosku ze jednak sie nie doczekałes komentarzy pań.... na moje oko masz ładna budowe i sie dobrze rozwijasz Pozdrawiam i zycze dalszych sukcesów ...aha... podlej w koncu te paprotke Spice Uśmiechnij się!!! ... i tak przeznaczenia nie oszukasz

Maniaq, ta ostatnia wypowiedz do kogo byla skierowana? Bo tak sledze ten post i jakos sie polapac w tej chwili nie moge... ------------------------------ Kod dostepu...1...3...34...

[...] znajac Manijq, zreszta Ty tez juz pewnie wiesz... Kurde ja wogole zapomnialem o tym poscie... niedlugo wzuce pare fotek ze swojej swtudniowki tylko chyba zaloze juz inny post... kumpel wywolal klisze i musze teraz ja se zrobic odbitki... a po feriach bede mial jeszcze inne... Pozdrawiam Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi [...]

JEAN CLAUDE VAN DAMME hehehe ja chce przejsc testy zeby sie dostac do MAPETÓW... Van Damme a widziales POST SZALONEJ? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=13&topic_id=64449 i dalej... do konca Van... przed chwilka robiac sorowke probowalem wsadzic se marcheweke... ale do konca nie weszla... kurde mam juz zakwasy na odbycie Pozdrawiam Ten [...]

W wyniku przeprowadzonego śledztwa stwierdzam, że mój wcześniejszy post odnosił się jedynie do mięsa dla psów które gniło w plastikowym worku przez tydzień. Niniejszym chciałem (uwaga, nie bójmy się tego słowa) przeprosić SHALALA'ę za bezpodstawne podejrzenie. Tak, okazało się że to ja zawaliłem <posypuje głowę popiołem> <wstydzi się [...]

[...] 6 jaj na śniadanie, z tym że lepiej nie codziennie. Powiedzmy co drugi dzień. Zamieniaj sobię śniadania. Np płatki owsiane z dodatkami jakimiś i twaróg do tego. Polecam ten post http://www.sfd.pl/Dla_znudzonych_OWSIANK%C4%84_%3A_-t412398.html Witaminy bierz rano do śniadania najlepiej, większość osób tak robi Zauwazylem, ze sugerujesz, iz [...]

[...] chce sie walczyć z najlepszymi, często trzeba robić to nawet kosztem zdrowia. Całe szczęście Irokez dobrze znosi zbijanie wagi i ma predyspozycje do tego. Daje mu to przewage wzrostu, zasięgu i wagi w dniu walki nad resztą dywizji. A teraz przeczytaj jeszcze raz mój wcześniejszy post byś Ty wiedział o co chodzi mi. W****ia mnie ten cep kaczka.

Musze dac post pod postem bo jestem w pracy i komp mi sie wiesza jak pisze normalna wiadomosc wiec edycja odpada :-/ wyzwanie polega na tym zeby to zjesc :-D lacznie to wazylo 1 kg i ja mysle ze lubie i umiem duzo zjesc ale nie dalem rady, w tej knajpie nawet sa zdjecia ludzi ktorzy dali rade i czas w jakim to zrobili :-D PS jakie znacie dobre [...]

absolutna racja Mateo! Tylko,że to Kesieo właśnie straszy Bulmastiffa ( i to publicznie, bo przecież jak rozumiem post dotyczy jakiejś domniemanej korespondencji prywatnej). Świadczy to o braku taktu ze strony Kesieo, skoro ktoś zwraca się do niego na priv to i on powinien w ten sam sposób reagować. Takie natomiast zachowanie, nie przystoi [...]

@viren za szybko nacisnalem enter i wkleil sie post, chcialem dokonczyac; 'co A i co B.." może takie coś? A - klatka + barki + tricepsy klata wyciskanie skos sztangi 4s Wyciskanie poziomo sztangielek 4s rozpiętki 3-4s barki wyciskanie sztangielek siedzac 4s unoszenie sztangielek bokiem 3s tricepsy pompki w podporze tyłem 2s wyciskanie [...]

ok- przyznałem sie tam do błednego zachwytu ph i ich rola oraz definicja itd... nie pamietam w którym miejscu ( jak ci to nie daje spokoju odszukaj post jest podwieszony) Wybacz ale tresci mejla nie pamietam lub nie doszedł najlepiej powtórz o co chodziło członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w [...]

[...] z nas to w jakimś stopniu interesuje. Niedługo zacznę testować więc skrobne coś na ten temat, przydadzą się również wypowiedzi innych użytkowników. Chyba po to ten dział, aby wymieniać się informacjami co warto brać a co nie warto. Pierwsze wrażenia są bardzo dobre, dlatego założyłem post żeby dowiedzieć się czy komuś też wpadło to w łapy.

Niestety, ale to prawda. Inteligentny nie czuję się. Tak jak podawałem, piszac post na forum ma sie czas, ale w rozmowie na czacie czy na gg już bym sobie nie poradził. Kompletnie nie wiedziałbym jak rozmawiać.. ja to nawet o głupotach rozmawiać nie umiem, a przecież rodzina jak sie zjedzie to poruszają temat ślubów, plotkują itp. Takie głupoty. W [...]

[...] dobrze odseparowane od łapy i górnej klatki, nie można tego natomiast powiedzieć o białych. Dlatego powinniśmy przykładać szczególną wagę do kul armatnich. Oczekujcie na mój post pt. Barki - Hardcore, już niedługo sie pojawi :). Jesli natomiast idzie o boxerów to Sosnowski faktycznie, winien się zająć kulturystyką, a nie boxem, bo jak narazie [...]

[...] W OCZACH, KONIEC TRENINGU, 75 minut i skończone. Potem porcyjka carbo i glutki, na saune *15 minut suchej* prysznic i do domu na potreningowy posiłek ;) Dzisiaj była rybka (post ścisły...) z ryżem. Wpieprzyłem 5 kawalków ryby (niedobra bo ojciec zrobił ale byłem głodny) i 3 łyżki ryżu i teraz pisze sprawozdanie po zjedzeniu ;) Dzień Treningowy [...]

Zacznijmy od tego ze to co on robi to nie HST poniewaz odbiega od zasady czestotliwosci w cwiczeniach. Byl nawet o tym post i tam biniu pisal ze to nie bedzie HST.

IF = Intermittent Fasting,to dieta w skrócie że masz okno zywieniowe i wtedy jesz,a resztę doby post,ale ty masz normalnie dużo czasu żeby zjeść wszystkie posiłki normalnie.

[...] się. Ale odpisywałem autorowi tematu mając wrażenie, że jest on otoczony sezonowcami, w poniedziałek klatka i triceps, pokoloniem KSW i Pudziana. I stąd jego gniew. Stąd post. I jemu odpisywałem. A szczerze - Nowy - ile razy widziałeś u siebie na siłowni ludzi ćwiczących podrzut? Ja się pytam o podrzut.....??? Jezu... Ile widzisz ćwiczących [...]